在炎热的夏日里,体力劳动者们总是需要一点补充来保持活力。传统中医常用壮阳药材泡酒作为一种补气健身的方法,它不仅能提振精神,还能增强体力的。今天,我就教你一招简单易做的壮阳药材泡酒配方,让你也能喝出满堂英雄!
材料准备
50克当归
20克黄芪
15克熟地
10克淫羊藿(注意:淫羊藿含有激素类成分,女性孕妇和哺乳期妇女、儿童以及有心脏病的人群切勿食用)
白酒(1000毫升)
步骤操作
选材: 当归能够温经散寒,有助于提高性功能;黄芪则具有健脾益肺之功效,对于消化系统有一定的滋养作用;熟地富含铁质,可以改善血液循环,同时具有滋阴润燥的功效;而淫羊藿则是一种传统中药,以其补肝肾、益精髓著称。
清洗干净:将所有药材彻底清洗干净,将表面上的尘土去除。
晒干:将洗净后的药材放在太阳下自然晒干或者使用烘箱低温烘干,这样可以保证药物中的有效成分不会因为高温而损失。
装瓶:把晒好的药材放入一个洁净的大碗中,然后倒入白酒,使得整个容器都被覆盖了白酒。在家中置于阴凉处避光保存,至少要过酝酿30天以上,长时间越好。
过滤: 酒水经过一定时日后,可以通过纱布或小网筛进行过滤,以去除沉淀在瓶底的沉渣和碎屑残留部分,然后倒入新的玻璃瓶内继续储存备用。
饮用说明:
使用前先摇匀几次,让各种成分均匀混合。
每天可适量饮用,一般建议每次少量多频,如两到三杯,每杯约50毫升左右。
饮后不要立即进食或喝水,以免影响身体吸收营养。
请记住,不同人的身体状况不同,所以在尝试任何新食疗方法之前,最好咨询专业医师意见。此外,由于本配方涉及到一些特定人群禁忌,请务必遵守相关规定,并确保自己所采取措施符合个人健康状况。