提高心情和生活质量
啤酒中的酒精可以刺激大脑中产生一种叫做内源性多巴胺的化学物质，这种物质与快乐感有关。适量饮用啤酒能够提高人们的心情，让人感觉更加放松和愉悦。这对于那些经常感到压力重重的人来说，适量喝一两杯啤酒可能会是一种有效的缓解方式。此外，社会活动中共享啤酒也是增进人际关系、丰富社交体验的一种手段，有助于提升个人的生活质量。
改善心脏健康
研究表明，适量饮用红葡萄酒（含有抗氧化剂，如色氨酸）有利于预防心血管疾病。虽然不是所有类型的啤酒都含有这些成分，但它们通常比其他烈性饮料少得多，因此对心脏相对较为友好。另外，某些营养丰富的麦芽所含有的维生素B群也有助于保持正常的心脏功能。
增强免疫系统
一些研究指出，小剂量饮用乙醇可以激活免疫系统，使其更有效地清除体内毒素，从而可能减少患上某些疾病风险，比如肿瘤和阿尔茨海默病。此外，某些酵母菌在发酵过程中产生的一些生物活性物质也被认为具有增强免疫力的潜能。
促进骨骼健康
大量研究显示，那些经常或偶尔消费低脂乳制品（如奶油）的女性，其骨密度可能会更高。这同样也适用于男性，因为他们通过摄入足够数量的钙来支持骨骼健康。在一些情况下，一小杯牛奶或奶油加以制作的小份额浓缩咖啡时，可以加入一定比例的地道英式淡雅口味冰镇或室温暖意型草本淡雅口味蒸馏咖啡，它们提供了更多维生素D，而这种维生素对于骨骼健康至关重要。
支持消化系统
尽管过量摄入任何形式的脂肪都可能导致身体存储不必要的大量热量并增加肥胖风险，但在餐后合理食用几百卡路里的食品（包括肉类、蛋白质以及全谷类），这实际上可以帮助你的身体从一顿饭中吸收最大限度上的营养，并且不会影响你整天剩余时间后的总热平衡。如果选择以满足饥饿感进行晚餐后补充，则能够避免因饥饿引起暴食的问题，同时还能获得必需纤维和蛋白质等营养元素。