我到中年不得已，保温杯里泡枸杞，枸杞是很多人家中必备的养身食材。顾名思义，枸杞酒是用枸杞和酒浸泡而成的一种养生药酒，具有滋补虚弱、益精气、去冷风、壮阳道、止泪、健腰脚等功能，常饮筋骨强健，延年益寿等功效。自制枸杞酒的做法为：①配料选择：选用宁夏优质枸杞、大红枣(约为枸杞1.5倍)、白酒(约为枸杞5倍)、温水、白糖；研磨机用于研磨大红枣。②将干燥后的红大米核取出后压碎。③将所有材料放入玻璃罐中发酵一周即可饮用。
对于经常动脑子和动眼睛的人来说，我认为偶尔喝些许的这种保健品也是一种很好的方式来缓解工作日中的疲劳与压力。此外，它还能有效地增强身体抵抗力，并减少感冒发病率。我个人认为它还是美容养颜的一个好选择，因为它含有维生素，可以通过饮用这一类产品来补充气血，从而使女性头发更黑亮，而对于白领们来说，每周末可以在闲暇时间享受此类小确幸，以缓解长时间工作带来的压力并提高皮肤抗氧化能力。
如果想要通过日常饮食疗法来补肾，可以尝试一下这个方法，每天或隔几天喝一点，就可以达到一个良好的滋补效果，因为这类产品有治疗遗精的功效。此外，这同样适合需要清肝明目的朋友，在日常工作中不妨尝试这类产品，或是泡点其他草本植物茶，也能起到清肝明目的作用。
然而，不管多么有效，每一种东西都可能存在潜在风险。因此，我注意到有些人是不适合喝这种药酒的，比如那些患有高烧或腹泻的人。在这些情况下，一旦摄入这样的物质，其健康状况可能会恶化。而且，对于这些患病者来说，即便他们摄入了这些药酒，他们也无法吸收其有效成分，因此不会得到预期的保健效果。这就意味着它们对他们并不利。在任何情况下，都应谨慎使用任何类型的事物，以免造成不必要的问题。