黄酒作为中国传统饮品，历史悠久，其在日常生活中的作用与功效不仅限于饮用，它还能被当作保健品来使用。以下是黄酒的一些主要健康益处：
温和缓解压力
黄酒中含有的乙醇成分可以帮助人们放松身心，对于现代人来说过度工作、压力大的人群尤其有益。适量饮用黄酒能够减轻精神疲劳，让人感到更加轻松愉快。在寒冷的冬季，一杯温暖的黄酒更是让人感受到家的温馨。
保护心脏健康
研究表明，适量饮用红葡萄酒（包括一些种类的黄酒）对预防心脏病有一定的积极作用。这可能是因为这些产品中的抗氧化剂和其他活性物质，有助于保护血管壁，从而降低患上动脉粥样硬化和冠状动脉疾病的风险。
提高食欲
许多文化都认为喝一点小口量的烈性的液体，如蒸汽煮制或发酵出的烈性啤酒或酿造白兰地等，可以激发食欲，使得餐后更容易消化。如果你感觉到一顿饭之后总是觉得吃得太多了，这也许可以尝试一下适量喝点好的清香型或者花香型的白干，看看是否能帮助你控制饕餮之欲。
加强免疫力
除了提供热量以外，少量饮用某些类型如红葡萄酒（包括部分种类的小曲）还可能提高免疫系统功能，因为它们含有抗氧化剂，这些抗氧化剂可以帮助抵御自由基，并且维持细胞内环境平衡，有利于身体健康。
美容护肤效果
古代就有人利用高质量的小曲来美容护肤，比如将新鲜摘下的桑葚泡入高质量的小曲中进行腌渍后，再做面膜，以此去除皮肤上的死皮细胞，同时促进新细胞生长，使肌肤变得更加光滑细腻。此外，小曲也可用于洗澡水中，加强身体清洁同时提升皮肤保湿效果。
提供营养补充
由于其含有的微生物活性物质，可以促进消化道微生物群落繁荣，有助于改善消化吸收能力，因此对于老年人的营养摄取非常有好处。此外，由于小曲本身就是一种天然食品，所以它并没有添加任何化学合成成分，也不会引起过敏反应，只要选择纯净无污染来源的小曲，那么它就是一种非常安全且有效的地道自然食品。
通过了解这些信息，我们不难发现，即使在现代社会里，不妨偶尔享受一两杯优质小曲，无疑是一种既能够满足个人情感需求，又能为自身带来实际健康益处的事情。