酒精含量高
苹果酒通常含有较高的酒精浓度，这使得它成为一种危险饮品，特别是对于那些未成年人、孕妇和酗酒者来说。长期或过量饮用苹果酒会导致身体对酒精产生耐受力，从而需要更高剂量来达到同样的醉意。随着时间推移，频繁饮用苹果酒可能会损害肝脏功能，并增加患上肝硬化和其他相关疾病风险。
对消化系统的影响
除了直接作用于大脑和情绪，还有关于苹果酒对消化系统影响的问题。一旦摄入大量糖分，它们就会迅速被身体吸收，导致血糖急剧升高。此外，酸性食物如苹果可以刺激胃液分泌，使胃部不适并引发心burn。因此，对于已经存在慢性消化问题的人群来说，消费这些类型的果汁可能会加剧症状。
高热量与低营养价值
虽然一杯普通大小（12盎司）的苹果葡萄干鸡汤（apple cider）只有约100卡路里，但这并不意味着它们是健康选择。在某些情况下，一份装饰性的甜味剂添加了大量糖分，使得一杯看似无害的果汁实际上含有300至500卡路里的热量。如果你经常喝这些甜味增强型产品，那么它们很快就能积累起来，加重体重问题。
糖尿病患者需谨慎
对于那些管理血糖水平的人来说，即便是自然生理提取出的果汁也必须小心，因为它们往往含有一定数量的天然糖分。这可能会显著提高血糖水平，如果没有适当控制的话，就可能增加患上二型糖尿病等相关疾病风险。因此，对于已诊断为糖尿病或正在努力控制血糖水平的人来说，最好限制或者完全避免这些富含简单碳水化合物但缺乏丰富维生素和矿物质补充食品。
假冒伪劣品存在
市场上的许多“纯净”或“无添加”的商品标签可能是一个误导。当人们购买这种类型产品时，他们假设他们得到的是一个健康、天然且没有添加任何化学品或者额外 sugars 的选项。但事实上，有一些生产商通过使用掺杂了毒素、高-fructose 环糊烷（HFCS）或其他不良成分来降低成本，而不会透露给消费者这一信息，因此要注意辨识真伪，不可轻信标签上的宣称，要从内容中找出真正是否符合预期标准。
营养失衡与行为改变
最后，由于其口感美味且容易入口，频繁食用特制果汁尤其是在餐桌上的替代品，可以导致营养平衡受到破坏。如果依赖这种易获得且方便的食品作为主要来源，则忽略了整体均衡饮食所必需的一些基本原则，如蔬菜、全谷类及蛋白质等重要组成部分。此外，这种习惯还可能造成心理依赖，在日常生活中形成负面行为模式，比如选择快速解决方案而不是花时间准备更均衡、更健康的餐点。