抗氧化和抗炎作用
啤酒中的多种维生素、矿物质以及天然抗氧化剂，如花青素等，对人体有良好的保护作用。这些成分能够帮助中和自由基，减缓细胞老化过程，从而对心血管健康产生积极影响。此外，啤酒中的某些酶还具有解毒功能，可以促进消化系统的正常运作。
提高营养价值
啤酒含有丰富的B族维生素（如硫胺、叶酸、核黄素）、铁、钙以及锌等微量元素。这些营养成分对于维持身体正常代谢至关重要，有助于提高免疫力，并支持新陈代谢。在适量饮用下，啤酒可以作为一种自然补充食品，为日常饮食增添额外的营养价值。
心情提升与社交促进
许多文化将喝啤酒视为社会活动的一部分，它可以带来愉悦的心情和放松感。这种氛围不仅能加强人际关系，还可能减少压力和焦虑。在适度饮用时，人们会更加活跃地参与社交活动，这对于心理健康同样有益。
可能导致过量摄入热量
尽管单杯低碳水份或无糖的啤酒并不高热量，但长期大量饮用仍可能导致摄入过多热量。这是因为人们往往伴随着喝液体时同时吃零食或选择更高卡路里的餐点。而且，如果选择了含糖或发泡奶制劣质啤酒，那么热量摄入就会迅速增加，最终可能引起肥胖问题。
可能诱发慢性疾病风险升高
研究显示，每日超过一杯（约360毫升）男性两杯（约720毫升）的女性标准定期饮用的女性对乳腺癌风险有一定的增加，而男性则存在肝脏疾病、高血压、高胆固醇水平及二型糖尿病等慢性疾病风险上升的情况。此外，对于已经患有特定疾病的人来说，不应过度消费任何类型的 алкогol，以避免损害自身状况。