提高心血管健康
喝葡萄酒有助于降低心脏病和中风的风险。研究表明，适量饮用红酒可以增加好氧动脉壁弹性，从而减少心脏病发作的可能性。此外，红酒中的抗氧化剂还能够保护血管免受损害，使得血液循环更加顺畅。
降低糖尿病风险
多项研究显示，每天饮用一定量的红酒可以显著降低糖尿病发生率。这是因为红酒中的抗氧化成分能够改善胰岛素敏感性，有助于维持正常的血糖水平。此外，某些种类的葡萄皮含有的植物化学物质也具有防止或缓解炎症作用。
支持脑部功能
科学家们发现，那些经常饮用葡萄酒的人在认知功能上可能会表现得更好。特别是对于老年人来说，这可能意味着他们保持较好的记忆力和思维清晰度。这种效果部分归功于抗氧化剂，它们帮助保护大脑细胞免受自由基损伤。
增强肝脏功能
尽管过量饮酒对肝脏极为不利，但适量饮用葡萄酒可能有益于肝健康。一些研究指出，不同类型的酿造过程使得一些葡萄酒中的活性物质被转移到其产品中，这些物质可用于保护和促进肝细胞生长。
增进社交互动
与其他形式的醇 beverage不同，许多人将喝葡萄 wine 与社交活动联系起来。这就产生了一个积极的心理效应，即当人们一起享受美食时，他们感到更加满足，并且倾向于参与更多社区活动，从而增进了社会连结和心理福祉。