家用的百宝箱:揭秘10种简单易做的药酒配方
在传统中医中,药酒不仅是一种治疗疾病的手段,也是一种滋补身体、养生保健的佳品。随着生活节奏的加快,对于健康饮食和自然疗法的需求也日益增长。今天,我们就来看看如何制作一些常用的药酒,既简单又实用。
1. 黄芪鸡汤酒
材料:黄芪30克,鸡肉100克,大米200克。
制作方法:将黄芪与水煎汤取汁,再加入洗净切块的鸡肉和大米一起煮熟,然后倒入白酒瓶内封存。
2. 桂枝五味子枸杞子酒
材料:桂枝20克,五味子15克,枸杞子20颗。
制作方法:将桂枝、五味子、枸杞子混合放入小锅中,用清水浸泡一夜后,加水适量炖煮至剩余原材料的一半,再倒入白酒瓶内封存。
3. 荆芥防风蒺藜皮各50g之曲霉菌发酵液
材料:荆芥、防风、蒺藜皮各50克。
制作方法:将上述草药研磨成细粉,与曲霉菌发酵液混合均匀,将其倒入干净容器中,让其静置发酵直到出现固态分离物后,即可装瓶备用。
4. 贝母甘草人参花茶叶及其他植物油等多种材质制成的人工香精
材料:贝母40g,甘草30g,小麦根60g。
制作方法:先将所有材料分别烘干后研碎,然后混合均匀,以植物油包裹好待晒干再捣碎即可使用作为调味品或制作各种口感不同的苦茶。
5. 生姜去皮切片,一些橙色香甜的小苹果(如苹果)去核切片,一些红色的新鲜西瓜瓣、一些绿色的菠菜叶、一把新鲜莴苣叶,
- 组合并撒上少许盐,用开水烫一下,使得这些蔬果略微变软并散发出香气便是制作好的凉拌蔬菜配方
6. 瓢蟹8只,大豆80粒
- 将以上材料清洗干净,并进行适当处理,如剔除瓢蟹内脏;然后在高温下彻底煮熟之后使其冷却至室温以下
7. 鲈鱼1200 克
- 将鲈鱼清洗干净并斩件摆放在平面上,用盐腌制一定时间以提取出更多鲜美气息
8. 鲍鱼250 克
- 先清理鲍鱼腹腔内容物以及外表污垢;然后用热水冲洗几次让其变得洁白无瑕
9. 蝦仁500 克
清洗蝦仁之后,在沸腾的大锅里快速翻炒直至它们呈现出金黄色泽
10.[人参]25 根,[天麻]100 片,[山楂]12 个
将以上三类材质先行焙焦后研磨为细末状,然后按照比例混合而成特定型号的人参天麻山楂三合灵芝降糖剂
通过这些简单易做的常用药酒配方,你可以根据自己的需求选择对应类型的草本或食材进行自制,从而更好地利用家庭中的资源,更安全地保证自己的健康。如果你已经掌握了这些基本技巧,不妨继续探索更多有趣且有益于身心健康的家常秘诀哦!