提高营养摄入
啤酒是由大麦酿造而成的一种饮料，含有丰富的B族维生素、铁质和其他矿物质。每天适量喝啤酒，可以为身体补充这些必需元素，有助于保持正常的代谢功能。此外，啤酒中还含有一定量的蛋白质，这对于肌肉恢复和修复具有重要作用。
改善心血管健康
研究表明，适量饮用啤酒与降低心脏病风险有关。这可能是由于某些类型的啤酒中含有的抗氧化剂，有助于保护血管免受损害。同时，啤酒中的草酸也可以帮助促进钙离子在体内循环，从而减少心脏病发作发生概率。
增强肠道健康
多项研究指出，每日小额饮用葡萄类果汁或烈性饮料（包括一些型号的微brew 啤酒）对肠道细菌群有益。这些细菌群负责制造维生素K以及参与免疫系统功能。在适度消费的情况下，这些饮品似乎不会导致消化不良，而是能提供一些积极效果。
降低骨骼疾病风险
尽管过度摄入会增加尿酸水平并增加患痛风风险，但适量饮用啤酒可能有利于骨骼密度，因为它包含了硫磺，这是一种对抗炎症且可用于预防骨折和其他骨骼问题的小分子物质。
提升社交活动参与感
社会互动对于心理健康至关重要，而且许多人认为与朋友一起享用一瓶好喝的Beer 是一种放松方式。一杯好的Beer 可以作为一个共同话题点，让人们更加容易地建立联系，并从社交活动中获得愉悦感受。