我是如何用“abs”这个小词条发现自己对健康的新兴趣
记得在大学的时候，我总是觉得“abs”这个词只和健身有关系。它代表着腹部肌肉，特别是在健美比赛中那些超级紧张、六块分明的那部分。然而，随着时间的推移，我开始意识到，“abs”背后还有一个更深层次的含义，它不仅仅是关于身体，更关乎生活方式。
一天，我偶然翻看了一本关于生活科学的小册子，那里提到了“abundance”的概念。这是一个与“abs”的发音相似，但含义却截然不同的词汇，它意味着丰富、充足。我突然明白了，我的生活可能缺乏这份丰富感。于是，我决定改变自己的饮食习惯，从而让我的身体更加强健，同时也提升我的精神状态。
我开始尝试各种全谷物食品，比如燕麦和糙米，这些都能帮助我获得更多营养素，同时减少空卡路里摄入。我还增加了大量蔬菜和水果在饮食中的比例，因为它们不仅能给我提供必需的维生素和矿物质，还能让我感觉到身体被充实了。
渐渐地，我开始体会到内心的一种平静，这种平静就像是腹部肌肉一样坚韧而稳固。当我走进办公室时，不再感到疲惫或压力，而是我感到充满活力，每一步都仿佛是在为自己打造一种新的存在感。
回头望去，当初那个只关注于外表完美的“我”，已经不复存在。而取代它的是一个更加全面的人——既拥有坚实的腹部肌肉，也拥有一颗丰富且充满活力的灵魂。在这段旅程中，“abs”从单纯的一个字眼变成了引领我向更好生活道路前行的一盔光。