在挫折的面前，是否能将其局限于一个特定的领域，而不是让它泛滥到生活的方方面面？高挫折商的人，他们不仅能够看到挫折背后积极的一面，而且还知道如何控制自己的情绪和行为，不让它们影响到其他方面。相反，低挫折商的人则倾向于扩大化地看待每一次失败，使得一个小小的打击成为他们整个世界观上的巨大阴影。

就像一位母亲，在家庭财务困难时期，她没有放弃，而是通过智慧和勇气来应对挑战，最终开了一家早餐店，即便冬天火烧了脸，也坚持到底。这就是内心强大的力量，与外部条件无关。而有些父母却可能不自觉地制造延伸，比如因为孩子数学成绩不好，就给孩子报了补习班，但要求孩子在物理和化学上弥补，这样的做法实际上是在制造更多的问题。

耐力（Endurance），斯托茨认为这是衡量一个人抵御逆境能力的一个重要因素。他指出，耐力并不是简单地忍受，而是一种建立在洞察力、希望与乐观基础上的智慧忍耐。曹操在官渡之战中的表现，就是一种典型的例子，他即使面临重重困难，也依然保持冷静，并且能够从中学习，从而最终取得胜利。

袁绍虽然也有优秀的谋士，如田丰和沮授，但他往往只愿意听取那些符合自己自我形象的建议，不愿接受真实存在的问题，因此无法从中汲取有益的教训。这说明，在处理压力和挑战时，有着强烈内聚性自我的人，更容易保持心理健康，更能从逆境中成长。而那些缺乏这种自我支持的人，则更容易被问题所淹没。