酒精成分引发依赖问题

苹果酒作为一种含有酒精的饮品，对人体造成影响是显而易见的事情。长期或过量摄入苹果酒会导致身体产生对酒精的依赖，这种依赖不仅能够削弱个人的自我控制力，还可能逐渐发展为酗酒症。对于那些患有某些心理疾病的人来说，酗酒甚至可能成为他们逃避现实和压力的方式，从而加剧了他们的心理健康状况。

高热量增加肥胖风险

虽然一杯苹果酒本身并不高热量，但由于它常常与甜食或饼干一起享用，这就使得一个典型的夜晚变得充满了高糖、高脂肪食品。在长期摄入大量热量的情况下，很容易导致体重增加和肥胖。这不仅影响个人外观，也会带来诸如心血管疾病、糖尿病等严重健康问题。

对消化系统造成负担

苹果酒中的乙醇会迅速被人体吸收并转化为酸性物质，这种变化对消化系统是一种极大的挑战。短期内，过多饮用苹果酒可能导致恶心、呕吐和腹泻。而长期饮用则可能引起消化道溃疡、胃炎等疾病，并且还可能加剧已经存在的问题，如慢性肝脏损伤。

促进免疫系统功能下降

研究表明，适度饮用的 алкогol 在一定程度上可以增强免疫力。但当消费者开始频繁地饮用大量的苹果酒时，他们实际上是在抑制自己的免疫系统功能。这意味着他们更容易感染细菌、病毒以及其他微生物，同时也更难从感染中恢复过来。

危害于胎儿发展

孕妇如果在怀孕期间过度喝apple cider或者其他含有乙醇的大量液体，那么这些都会通过胎盘传递给未出生的宝宝。这种情况下的乙醇暴露对于婴儿大脑发育至关重要阶段构成了重大威胁，可引起先天性神经管缺陷（SND）等严重畸形。

长期使用危及视力健康

最近的一项研究显示，即使是适度消费apple cider也与眼部问题有关联，比如黄斑变厚症（AMD），这是一种老年相关眼部疾病，它能夺走中心视野，使得患者无法再看清直线前方。此外，还有一些证据表明每日两杯以上的啤酒店将增加患白内障风险，而我们知道白内障是最常见类型眼睛手术之一，因为它通常伴随着失明。