保健酒，顾名思义，就是具有保健作用的酒水。但是，保健酒究竟有没有效果呢？这样问题困扰着大多数人。据我国酒商网了解，保健酒的效果受两方面因素影响，一是受个体差异较大，二是企业可能会偷工减料。 张国玺教授从另外两方面提出了质疑。首屈一指，保健酒中添加了中药，那么它就不再是单纯意义上的酒了。如果想要真正达到防病治病的效果，就需要讲究药酒“君臣佐使”的配伍原则。现在中药种类繁多，成了很多企业的宣传卖点，有的甚至还有六十多味，如果非要让他们说出来“君臣佐使”来，想必也是不可能的。第二，禁忌人群方面写得比较模糊。中医的调理是非常复杂和个性化的，每一味中药都有适应症和对应的禁忌症。但是不少保健酒的说明书上仅仅标有“少年儿童”的字样，却并不准确。更比如：以鹿茸、龟甲、西洋参、杜仲、枸杞子等主要原料的黄金酒，其实并不适合所有人群。鹿茸、人参会影响血压已经是定论。更何况，有高压病症的病人本来就不适宜饮酒。但是，中老年朋友却恰恰是保健酒的重要消费人群，同时是高血压的高发人群，单纯盲目地饮用是有害无益的。 适量喝酒本身来说就具有一定的保健效果，在挑选和饮用的时候，我国酒商网的品鉴师提醒您，注意以下几个方面。 1.认准“蓝帽子”的标识，标识上有“卫食健字”或“国食健字”的。酒商网资深品鉴师建议您去国家药监局网站上查询是否有该批号，或者批号中的名称、功能等是否与产品标识上的标注相符合。如果发现不相符，就千万不要购买。 2.按“需求”挑选。不同类型的保健酒效果差异很大，千万不要盲目轻信广告去购买。如果容易感到疲劳，就尽量购买抗疲劳的产品。如果是抱病在身，则更应该在医生的指导下适量服用。 3.饮用适量。我国酒商网提示您，每天挺好别超过100ml。保健酒毕竟还是属于酒水类产品，饮用过多还是会伤及肝脏。金宗濂教授建议，请尽量按照说明书饮用。每天1-2次，但总量别超过100ml。持续时间应该是在一个月以上，每天都喝，这样才能看出是否有效。 4.注意不适宜人群。总的来看，少年儿童、妊娠期女性、肝肾病患者，肺结核，或者有其他心脑血管疾病的患者等人群不适宜复用。因为在服用某些药物的时候是不能饮酒的，所以在服药的时候也请多多咨询医生的意见。
