提高心血管健康
桑葚富含多种抗氧化物质，如黄酮类和拟黄酮类，它们具有强大的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，减少氧化应激，对于预防心脏病、脑血管疾病具有积极作用。长期饮用桑葚泡酒，还可以降低胆固醇水平，改善脂肪代谢，有助于维持心血管系统的正常功能。
保护肝脏健康
桑葚中的有机酸、维生素和矿物质对保护肝脏非常有效。这些成分可以提高肝脏的排毒能力，减轻药物或其他因素引起的肝损伤。此外，桑葚还含有一种名为“枸橼酸”的物质，该成分能够促进新陈代谢，有助于改善脂褐色素沉积过度导致的心理状态。
增强免疫力
桑葚中丰富的维生素C和E，以及其他多种微量元素，都能增强人体免疫力。这些营养成分能够提高白细胞活性，加强身体抵抗外界侵袭，从而在冬季或感冒流行时段饮用桑葚泡酒更是明智之举。
美容保健效果显著
由于其丰富的营养成分和独特的化学结构，桑葚被认为对皮肤美容有着良好的影响。当我们将新鲜采摘或干燥后的桑果泡入酒中，就可以发挥出它所蕴藏的大量配糖蛋白，这些蛋白质对于皮肤弹性至关重要，同时也能够滋润肌肤，让肌肉更加紧致细腻。
促进睡眠质量
随着现代生活节奏加快，不少人面临 睡眠问题。在这种情况下，将干燥后的熟透了的地道红葡萄（即食用的就是这类型）的装饰品放入一杯温热水中，再加入适量的小苏打溶解后，就是一种传统中医推荐的小小安神剂。喝完之后不仅能增加口感，还可能会因为温热带来的舒缓感觉而帮助身心放松，最终达到安然入睡。