提高心情与压力缓解
喝啤酒被许多人视为放松的一种方式，尤其是在社交环境中。研究显示，适量饮用啤酒能够促进内啡肽（一种让人感到愉悦的化学物质）的释放，从而提高个人的心情，并有助于缓解日常生活中的压力。这种效果在一定程度上可以与其他放松手段相比，如瑜伽或冥想等。
增强社会联系
啤酒通常是聚会和庆祝活动中的重要组成部分，它能够促进人们之间的交流和社交。在这些场合下，人们通过分享啤酒来增进彼此间的情感联系，这些联系对于维护个人心理健康至关重要。此外，共同享受乐趣还能增加团队合作精神和信任感。
具有一定的营养价值
虽然传统观念认为啤酒并不具备很高的营养价值，但实际上它含有多种微量元素，如铁、锌、镁等，对身体健康有一定的积极作用。其中，某些类型的黑啤甚至含有抗氧化剂，可以帮助抵御自由基对细胞造成的伤害，有助于预防疾病发生。
可以作为运动后的补给品
对于运动爱好者来说，喝一杯低度beer（即不含过多糖分）可以作为恢复体力的补充。在激烈训练后，一小杯低糖饮料可以提供必要的电解质并刺激消化系统，使得食欲增加，同时也不会引起血糖急剧升高带来的负面影响。
有可能延长寿命
一项名为“丹麦死因调查”的研究表明，每周喝少量葡萄牙红葡萄酒或淡色威士忌的人群寿命较长。这可能是因为这些饮料具有抗炎特性，有助于减缓衰老过程。但需要注意的是，这样的结论仅适用于轻度消费，而非大量酗酒。此外，不同国家不同的饮品习惯以及文化背景，也会影响这类研究结果是否可推广到其他地区。