提高心情
喝啤酒是一种放松身心的方式，它含有的乙醇能够促进大脑释放出叫做内啡肽的化学物质，这种物质与大麻和鸦片一样具有镇痛作用，对于缓解压力、焦虑和抑郁有很好的效果。因此，在适量饮用下，喝啤酒可以帮助人们提升心情，让人感到愉悦和放松。
保持血液循环
啤酒中含有一定量的维生素B群，如维生素B6、B12等，这些营养素对于保持血液循环至关重要。它们参与了红细胞生成过程，确保血液中的氧气能够有效地被输送到全身各个组织，使得身体能获得充足的氧气和必要的营养，从而预防并减少因缺氧引起的心脏病发作。
促进消化
啤酒中的酶类对食物进行初步分解，有助于提高胃部对蛋白质、脂肪和碳水化合物的消化吸收能力。同时，啤酒中所含的一些微量元素如锌，还能帮助调节胃酸分泌，以此来增强消化系统功能，有利于整体健康。
增加抗氧化剂摄入
啤酒在酿造过程中会产生一种名为“葡萄糖”（glucan）的天然多糖。这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助抵御自由基攻击，从而保护细胞免受损害。此外，某些类型的啤酒还可能包含其他抗炎成分，如花青素等，这些成分有助于降低患慢性疾病风险。
支持骨骼健康
啡烯酸（phenolic acids），是另一种常见于啤酒中的天然成分，它们不仅具备抗炎作用，而且也具有支持骨骼健康效应。在一定程度上，它们可以阻止钙离子流失，有助于维护骨密度，为老年期或易患骨折的人群提供额外补益。