放松心情
在紧张的工作日里，人们往往会感到压力山大。晚上喝一小杯白兰地，可以帮助放松心情，缓解压力。这是因为酒精可以暂时减少身体内的一些激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素通常与焦虑和紧张有关。当这些激素水平降低后，人会感觉更加轻松和平静。
提高生活质量
生活中充满了各种不确定性和挑战，对于许多人来说，每天都是一场考验。通过在睡前享用一点儿白兰地，可以提升生活的品质，使得即使是在最艰难的时候，也能找到一些乐趣，从而更好地面对生活中的种种困境。
改善睡眠质量
对于那些经常失眠或入睡困难的人来说，晚间饮用适量的白兰地可能是一个有效的手段。虽然酒精最初可能会让人更加清醒，但它也可以导致短暂的嗜睡感，因为它能够抑制大脑产生唤醒作用物质的一些信号。此外，它还能提高血液循环，有助于缓解肌肉紧张，从而有利于获得一个安稳、深沉的大觉。
增强记忆力
研究表明，不同程度的酒精摄入似乎能够促进大脑中的神经元之间相互连接，从而改善记忆功能。这种效果被称为“认知兴奋效应”。然而，这并不意味着随意多饮就能保证最佳效果，而应该是适量、规律。在恰当的情况下，让自己在轻微醉状态下进行学习或思考，是一种颇具创意且实用的方法之一。
降低慢性疾病风险
长期来看，一定的酒精摄入（每天1-2份）与某些健康问题之间存在复杂关系，其中包括降低患慢性疾病如心脏病、高血压等风险。尽管过量饮酒严重损害健康，但适度消费则可能带来正面的影响。不过，要注意的是，一次性的大量饮酒仍然非常危险，并且长期过量饮酒将导致严重健康问题，因此应谨慎行事并遵守个人限额。如果你决定尝试这种做法，请确保了解自己的体质，并咨询医生或专业人士以获取个人的建议。