在挫折的面前，控制感和归因对于维持自我价值观的重要性不言而喻。然而，当我们深入探讨挫折商时，我们发现延伸与耐力的力量更为关键。延伸，如同一股潜伏的火焰，将一个小小的挫折扩散到生活各个角落，让它成为压垮一切的重担。而耐力，则是高效率、智慧与乐观相结合的心理防线，它能够帮助我们洞察逆境，并从中寻找希望。
斯托茨认为，耐力是衡量高低挫折商的一个重要指标，而他给出的公式——挫折商=控制+归因+延伸+2E（耐力）——清楚地表明了其对耐力的重视。在这个公式中，控制和归因虽然至关重要，但它们都不能抵消一个人的心理世界被持续性的负面影响所摧毁的情况。如果我们无法有效地将自己的精力集中于那些能带来正向成长的事物上，那么即便有了较好的控制和归因意识，也难以避免最终陷入绝望之中。
武老师通过讲述各种故事阐释了这一点。他提到了张海迪如何超越身体障碍，以及她坚信自己不仅仅是一部机器中的某个部分，这种内心强大的意识让她能够保持积极的人生态度，即使面临巨大挑战。她还分享了妈妈如何在家境困难时期仍然坚持希望，并鼓励儿子找到自己的优势，不让一个领域的问题影响其他方面。这两个人物展现了他们对待挫折的不同方式：张海迪选择积极应对，而妈妈则是在努力寻求解决问题的手段。
武老师也提出了他的看法，他认为，一些父母会无意间制造延伸，他们可能会因为孩子的一次失败而要求孩子在其他领域取得成功，从而制造出一种错误的心理状态，即把一件事情上的冲突和失望扩散到整个生活。这种做法并不是真正意义上的支持或指导，而只是加剧了孩子内心的情绪波动，最终导致更多的问题出现。
最后，武老师引用曹操与袁绍官渡之战中的例子来说明不同人物在遇到挑战时处理事务方式之间存在显著差异。曹操尽管经历过艰苦，但由于他的忍耐力、智慧以及开放的心态，他得以克服困难并最终取得胜利。而袁绍，由于缺乏自我内聚性，在关键时刻放弃聆听真实情况，导致他错失机会，最终失败。
总结来说，我们需要认识到，在人生的旅途中，每个人都会遭遇挫折。但是，不同的人有不同的应对策略。当我们的内部空间充满焦虑和恐惧，我们很容易让一件事的小小失败演变成整个生命的大灾难；反之，如果我们拥有坚韧不拔的心灵结构，以及足够的智慧去理解逆境背后的原因，我们就能从这些经历中学会更多，更好地活下去。