在挫折的面前，许多人会选择逃避，而非勇敢地面对。然而，真正的强者不会让挫折成为阻碍，他们能够将其控制在特定的范围内，不让它泛化到生活的其他方面。正如一位成功的企业家所说：“每一次失败都是通往成功的一个台阶。”他们懂得如何从挫折中学习和成长，而不是被它击垮。

2.耐力，是衡量一个人的坚韧程度，它决定了一个人是否能够在逆境中保持乐观和坚持不懈。当面临困难时，一些人可能会选择放弃，而另一些人则会用智慧和勇气克服它们。这两种态度分别代表了低挫折商和高挫折商之间巨大的差距。

3.控制感，是判断一个人的自我管理能力，它直接影响着一个人的行为模式。当我们感到自己能掌控局势时，我们更有可能采取积极行动，并且更愿意承担责任；相反，当我们感觉无助时，我们就容易归咎于外界因素，从而失去了改变现状的动力。

4.归因，是指我们如何解释事情发生的原因。当遇到挫折时，有些人倾向于寻找外部因素或消极内部原因，这种思维方式使他们更加易受打击；而那些能够找到内在积极原因并从中学到的人们，则更有机会转变负面的经历为成长机遇。

5.延伸，即当一个人遭遇挫折后，他是否会将其扩展到生活中的其他领域。如果一个人因为工作上的小失误，就开始质疑自己的价值与存在，那么这种延伸就是一种非常危险的心理状态，它可以迅速破坏个人的自信心和幸福感。相反，如果一个人能够将问题限定在特定情境中，那么他就能保留更多的心理资源去应对未来可能出现的问题。

6.最终，所有这些都回到了耐力的概念上。耐力是指一个人的心理弹性，以及他如何处理压力、挑战以及失败。一位伟大的领导者曾说：“成功不是没有障碍，而是不断超越障碍的人。”这句话充分体现了耐力的重要性，因为只有拥有足够的大脑力量、心理韧性以及对抗逆境的手段，才能真正实现目标，并且享受生命中的每一刻。