在现代快节奏的生活中，很多男性面临着勃起功能障碍的问题，这种情况可能是由于心理压力、生活习惯、身体状况等多种因素引起的。对于这些勃不起不硬的问题，传统中医提供了一些有效的解决方案。以下是一些建议和建议：
了解自身体质
每个人的体质都是独一无二的，因此在选择用药之前，最重要的是要了解自己的体质。比如，如果你属于风寒性湿热或者其他类型的人，你就需要选对相应性的中药来调理。如果没有专业人士指导，一味地乱吃乱用，不仅不能达到预期效果，还可能造成副作用。
咨询专业医师
如果你的勃起问题持续存在，并且影响了你的日常生活，那么最好是去看一位经验丰富的中医师进行诊断和治疗。他可以通过询问你的症状、病史以及做一些简单的手工检查（如望闻问切），来判断是什么原因导致了你的勃起功能障碍，然后根据这个原因给出相应的处方。
辨证施治
在使用任何一种中药之前，都必须先辨明其性味归经，以确保所选用的药物能够与患者体内的情况相匹配。这一点非常关键，因为不同的疾病有不同的根源，而不同的人也有不同的体质特点。因此，只有正确地辨证后才能决定哪种草本植物或动物成分才是最佳之选。
注意食疗配合
除了服用专门针对此类疾病设计的地黄丸、鹿茸等补肾强精之品外，还应该注意饮食方面的一些调整，比如增加营养价值高但又易于消化吸收的大豆制品、大蒜等食品，以及避免过多摄入油腻和辛辣刺激性的食物，这样既能从根本上改善身体健康，又能为口服药物增添辅助作用，从而加速恢复过程。
保持良好的生活习惯
睡眠充足，定期锻炼，可以有效提高整个人身的心理状态和生殖系统的功能。此外，减少烟酒消费也很重要，因为它们都有损害生殖器官功能的事实证明。在改变了生活习惯之后，再配合适当的地黄丸或其他补肾草本，也许就会看到希望出现了。
耐心观察并及时调整
因为每个人的反应时间不同，对于某些人来说，一两周就能见效；而有些人则需要更长时间。而这期间，即便是小小的一点进步也是值得庆幸的事情。一旦感觉到症状缓解，就不要急于放弃治疗，而应该继续按照医嘱进行，每天坚持按时服用，不断观察变化，并随时向医疗机构反馈情况以便调整治疗方案。
总结来说，要想找到解决“勃不起不硬吃什么中药”的答案，我们需要从自己开始，从了解自己到寻求专业帮助，再到坚持正确方法一步一步前行。这是一个漫长而艰难但是充满希望的话程，让我们一起努力，让我们的生命更加精彩！