在这个寒冷的冬天，身体的抵抗力可能会下降，你是否感觉到了些许疲惫？或许你需要一点滋养来补充体力和精神。今天，我就教你一款简单又有效的滋阴补肾壮阳泡酒配方，它不仅能帮助你恢复体力，还能缓解压力，让你的生活更加舒畅。
滋阴补肾壮阳泡酒配方
准备材料：
黄芪 20克
当归 15克
白术 30克
-茯苓 30克
山药干250克（切片）
红枣5个（去核）
杏仁10粒（炒黄）
制作步骤：
将黄芪、当归、白术、茯苓放入大碗中。
加入足够的水，先将其煎煮至汤汁浓稠，然后加入山药干和红枣，再用小火慢炖约3小时直至山药软烂。
炒好的杏仁也加入锅中继续炖煮约半小时。
煎好后，将所有原料一起过筛取汁，留下清粥状液体即为泡酒原料。
饮法说明：
将制作好的液体倒入空瓶内，可以根据个人口味适量添加蜂蜜或者冰糖调味。每晚睡前饮用一杯，这款滋阴补肾壮阳泡酒能够帮助调理脾胃，对于季节性气虚者尤为适宜。此外，由于含有植物材质，不建议孕妇和哺乳期女性食用。
这款泡酒不仅可以作为一种温暖心情的小零食，也是一种自然疗愈的手段。在这个冬日里，用这种方法来照顾自己，或许是最亲切不过的事情了。记得，每天都要给自己的身体一些爱护，让生命中的每一刻都充满活力与健康吧！