在日常生活中，选择一款适合自己的养生保健酒，可以帮助我们更好地维持健康。今天，我就来分享八大养生保健酒的泡酒配方，让你自己动手，轻松制作出这些健康饮品。

1. 黄芪鸡汤

黄芪鸡汤是一种传统的中药饮品，它可以增强人体免疫力，促进身体恢复。以下是它的泡酒配方：

材料：黄芪30克、鸡肉100克、姜片5片

步骤：

将黄芪和姜片放入锅内，加水煮沸。

把切块的鸡肉加入锅中，用小火炖至熟透。

取出原料，只留下汤 liquor。

2. 花椒牛奶

花椒牛奶具有暖肺解痰作用，对于秋冬季节特别有益处。制作方法如下：

材料：新鲜花椒20粒、新鲜香菜几枝、牛奶200毫升

步骤：

将花椒洗净，用热水泡发，然后去掉籽子。

牛奶加热至微温，将泡好的花椒和香菜一起加入牛奶中。

混匀后即可享用。

3. 苹果茶

苹果茶清心解毒，有助于改善消化系统的问题。制作过程简单易行：

材料：苹果2个、大蒜4瓣

步骤：

将苹果去核切碎，大蒜捣碎。

用大碗盛入水，再将苹果和大蒜均匀撒上面。

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